バレエタイム〜Ballet Time〜
＆
ヨガタイム〜Yoga Time〜

5歳よりRoyal Academy of Dancingoメソッドでクラシックバレエを学ぶ。国頒朝子、国頒直子に師事。

桐朋学園短期大学芸術学部演劇科卒、NY、ロンドン、パリにてクラシックバレエ、コンテンポラリーダンス研修。

ベラ・レーヌ・システム(演技メソッド)を岡田正子に師事、指導を許される。

Sym's BALLET、セントラル子供プロダクションでもバレエ講師を勤めた。

クラシックバレエの教授法、解剖学、演技メソッド、ヨガを学び、バレエタイムで子どもたちの育成とバレエ作品の創作をする。

また、声優としても活動。

4歳より、徳島バレエ研究所にてバレエをはじめる。Royal Academy of Dancingメソッドによる教育を受ける。国頒朝子、国頒直子に師事。日本女子体育大学運動科学科舞踊学専攻卒業。

Ballet Studio LuLu主宰。

～指導生徒コンクール受賞歴～

★マーティプレバレエコンクールvol.18 シニア Ⅲの部 1位 指導者賞

★第18回YBC横浜バレエコンクール 中3部門 3位 優秀指導者賞

★第26回FLAP全国バレエコンクール プレコンBの部 優秀特別賞

3歳よりバレエを始める

コンクール入賞を数度経験

某航空会社国際線客室乗務職に就く

NYやロンドン、パリ等でバレエワークショップに多々参加する。

フランスに留学し、バーオソル（床で行うバレエエクササイズ）を学ぶ。

『バレエを通して豊かな経験が出来るように、皆さんのお手伝いができたらと思います⭐︎楽しくレッスンしましょう！』

自分自身に寄り添う時間

呼吸とポーズを通して、身体の内側に意識を向け

新たな発見を楽しみましょう

しなやかな軸とニュートラルな

マインドを目指して

【資格・経歴】

✴︎ 全米ヨガアライアンス RYT200 修了

✴︎ 木下病院 専属講師による teacher training修了

（成城シャラteachertraining修了）　

✴︎ soshigaya yoga 主宰

【プラクティス】

アシュタンガヨガプラクティショナー

アイアンガープラクティショナー 

ヨーガの自己探求の実践は

身体だけでなく心にもスペースがうまれていきます。

だるいな…痛いな…しんどいな…と感じとれる不調をも味方にして、

 “心身を整える” 

“本来の自分にくつろぐ”

という体験を一緒に練習していきましょう。

【資格】

＊yoga generation シニア向けチェアヨガ認定講師

＊成城木下病院専属ヨガ講師監修 成城シャラteacher training修了

＊チェンマイ式タイ古式マッサージ ITMレベル1修了

＊介護予防運動指導員

また、介護支援専門員として勤務

【プラクティス】

ヨーガ聖典と言葉の瞑想法のヴェーダーンタを谷戸康洋先生を師事として勉強中。

アシュタンガヨーガプラクティショナー