バレエタイム〜Ballet Time〜
＆
ヨガタイム〜Yoga Time〜

踊る楽しさを大切にしながら、リズム感、表現力、想像力、脳トレ、ストレッチを学んでいきます。

挨拶やきちんとコミニケーションできるようにも練習します。

基礎的な運動機能を上げる内容で、受験対策にも◎。

日曜日 9:00〜10:00

木曜日 15:30〜16:30

バーとセンターレッスンで、バレエの基礎を学んでいきます。筋力トレーニングやストレッチも練習していきます。

クラス内で自分でヘアセットする練習もします。

日曜日 10:10〜11:10

火曜日 17:30〜18:30

木曜日 16:40〜17:40

金曜日 17:30〜18:30

メソッドを基に本格的に基礎を学び、舞台の踊りへどう繋げていくかを学びます。トウシューズの為のレッスンも始まります。

演技メソッド、バレエ史、生理とバレエ などバレエに必要な事も、クラス内で学びます。

☆トウシューズをご希望の生徒さんは週2回以上の受講をお願いします。

＊

生徒さんによって、コンクール、オーディション、ワークショップ、外部レッスン等を紹介する場合があります。

(週3回以上受講必須)

日曜日 10:10〜11:40 (入間町教室)

火曜日 17:30〜19:00

木曜日 17:45〜19:15

金曜日 17:30〜19:00

本格的にテクニックを練習していきます。筋力トレーニング、筋膜リリース、メンタルトレーニングも学び、心身共に強くしなやかで美しいダンサーへと学びを深めていきます。

定期的に、ゲスト講師のレッスンも行います。

 ＊

生徒さんによって、コンクール、オーディション、ワークショップ、外部レッスン等も紹介する場合があります。

(週3回以上受講必須)

日曜日 11:45〜13:15 (入間町教室)

火曜日 19:10〜20:40

木曜日 17:45〜19:45

金曜日 19:10〜20:40 

全クラス合同のレッスン

異なる年齢の仲間とレッスンする事で様々な事を学びます。

他曜日の生徒さんは、追加レッスンやお振替えで参加できます。

第4日曜日9:00〜10:15 (入間町教室)

第4木曜日16:30〜17:45

軽いストレッチ後、バーとセンターを学び、楽しく美しく安全に踊れる体を目指していきます。

60分で物足りない方に、追加で30分受けられる“プラス30”クラスもあります。

水曜日10:00〜11:00 初級 (プラス30  11:00〜11:30) 

土曜日10:30〜11:30 入門 (プラス30  11:30〜12:00)

担当まるみ

呼吸と動きを繋げ、心身が健やかになるよう動いていきます。どなたでも安心して受けていただけるクラス。

月曜日13:00〜14:00 担当アミ

水曜日19:00〜20:00 担当エリ

不調があっても、不調がなくてもできます。

膝などに問題がある方は、椅子に座ってもできます。

火曜日11:00〜12:00 担当サチ 

呼吸と動きを繋げ、心身が健やかになるよう動いていきます。どなたでも安心して受けていただけるクラスです。

場所は、入間町教室。

お子さんがバレエレッスン中に、お母様が別室でヨガを受けられる設定です。

日曜日(隔週) 10:15〜11:15 or 9:15〜10:15  担当エリ